崔禹云∶益胃气，令人润泽。 夫损者如灯火之消脂，莫之见而忽尽矣。
为粉食之，其色如玉。孟诜云∶性寒堪食之。
玄女曰∶天地之间，动须阴阳。 又云∶《养生内解》云∶常以向晨摩指，少阳令热，以熨目，满二七止。
又云∶道机曰∶人生而命有长短者，非自然也。《马琬食经》云∶凡食，欲得安神静气，呼吸迟缓，不用吞咽迅速，咀嚼不精，皆成百《延寿赤书》云∶九华安妃曰∶临食勿言配牵。
冒涉霜雪，迎风追兽，日夜不息者，亦是伤目之媒也。 苏敬云∶即是鸡肠。
深居隐处，执节自守，内怀至德，施行无行无已。 又云∶凡诸果停久，食之发病。