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可见人身之血,不可测量。距四时不欲食迎节之物,所谓不时伤性损年也。

况人不善摄生者多,于冬月阳气潜藏之时,斫丧过甚,精气虚竭。《颜氏家训》云∶吾尝患齿动摇欲落,饮热食冷皆苦疼痛,见《抱朴子》云牢齿之法,旦朝建齿三百下为良。

《七卷经》云∶食之利水道。此志愿高硕,而不遂所欲者多有之。

 《膳夫经》云∶豕自死,其目青,食之杀人。余谓心小肠属火,故色皆赤,三焦亦属火,色独如脂膜,是不可信矣。

孟诜云∶长服之可通神灵,甚安魂魄,韭《本草》云∶味辛酸,温,无毒,主安五脏,除胃热,利病患,可久食。 《陶景注》云∶今酒用曲,糖用孽犹同。

又云∶钜鹿张子明曰∶思念不欲专,亦不欲散,专则愚惑,散则佚荡。又云∶饱食即沐发者,作头风病。

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